Selliseid toite nagu pähklid ei leidu tavalise inimese toidulaual sageli. Siiski ei tohiks unustada nende kasutamist, sest iga pähklisort või -liik on kasulik omal moel, ainulaadse koostisega ja seda kasutatakse teatud haiguste raviks ja ennetamiseks. Vaatame lähemalt.
Esiteks armastame pähkleid nende meeldiva maitse pärast, harva mõtleb keegi, milliseid aineid tuumad sisaldavad. Esiteks on pähklid tervislik toode, kiire suupiste, mis annab pikaks ajaks küllastustunde. Neid kasutatakse nii toiduvalmistamisel kui ka traditsioonilise meditsiini retseptides. Nagu eespool mainitud, on pähklitel erinev koostis, omal moel ainulaadne, kuid iga tüübi puhul on erinevusi, millest kirjutame hiljem. Mis ühendab neid puuvilju:
- Suure koguse E -vitamiini olemasolu.
- Makro- ja mikroelemendid: magneesium, raud, fosfor, kaltsium, kaalium, mangaan jt.
- Rasvhapped, mida leidub suurtes kogustes pähklites, on äärmiselt kasulikud südame ja veresoonte tööks. Need on oomega-3 happed. Varem peeti neid kahjulikeks, endiselt rasvadeks, kuid hiljem tõestati nende positiivset mõju loetletud elundite tööle ja seisundile.
- Lai valik muid orgaanilisi happeid, millel on kehale ainult positiivne mõju.
Meeste pähklid on harva tabutoode. Ainult individuaalse talumatuse korral, samuti teatud haiguste korral.
Selle toote eeliseid saab kirjeldada pikka aega:
- Pähklite söömine põhjustab veresoonte laienemise tõttu perifeerse resistentsuse vähenemist. Seetõttu soovitatakse neid kõrge vererõhu korral.
- Süsivesikud ja rasvad, mis on rikkad kõikides pähklisortides, muutuvad meie kehas energiaks peamiselt tänu magneesiumi elemendi sisaldusele.
- Pähklid sobivad suurepäraselt suupisteks, samas kui neis sisalduv rasv osutub üsna dieettoiduks, pähklid sobivad suurepäraselt kaalulangusdieediks.
- Omega-3 rasvhapped annavad meie kehale võimaluse ateroskleroosist üle saada, vabaneda liigsest kolesteroolist. Need kaks tegurit on suurepärane aju veresoonte, südamelihase, stenokardiahoogude ja müokardiinfarkti ateroskleroosi ennetamine.
- Pähkleid soovitatakse diabeetikutele ühe tervislikuma toiduna, need võivad alandada vere glükoosisisaldust.
- Selle toote ainulaadsus seisneb selle antioksüdantsetes omadustes. Nad on suurepärased vananemisvastased ained.
- Kõrge E -vitamiini sisaldus, samuti mikro- ja makroelemendid annavad küüntele, nahale ja juustele tervise ja tugevuse.
- Keha vastupanuvõime tugevdamine, taastumine tõsistest haigustest, sealhulgas nakkushaigustest.
- Tõhus mõju reproduktiivsüsteemi toimimisele.
- Vähi ennetamiseks.
Millised pähklid on potentsi jaoks paremad
Hoolimata esitatud toote kõigi sortide vaieldamatutest eelistest, on eri liikidel üksteisest erinev mõju. Niisiis, meestele on kõige kasulikumad pähklid kreeka pähklid, muskaatpähkel, maapähklid, männipähklid, mandlid. Neid kasutatakse normaalse potentsi ennetamiseks ja võitlemiseks. Neid saab süüa toorelt, röstitult, röstitult ja seal on palju maitsvaid ja kiireid retsepte.
Pähkel meega
Millise pingerida korral meestele pähklid sobivad, on esikohal kreeka pähkli sort. Kõigile tuttavat looteid on juba ammu kasutatud erinevate meeste tervisehäirete raviks ja kõrvaldamiseks. Mees kreeka pähklitega meestele on kõige populaarsem vahend potentsi parandamiseks. Looduslik maitsev segu valkude, väävli, arginiini, A -vitamiini, PP, foolhappe olemasolu tõttu aitab kaasa suguhormoonide normaalsele tootmisele.
Sellise segu valmistamiseks vajate 3 klaasi kooritud purustatud puuvilju, 1 klaasi värsket lillemett, kuid mis tahes muu on võimalik. Segage koostisosad, laske neil keeda. Ei ole soovitatav kasutada metallnõusid, kuid klaasnõu on see, mida vajate
Oluline on võtta 2 supilusikatäit hommikul ja õhtul. Tarbige regulaarselt, välistage alkohol, nii et pähklid tugevuse saavutamiseks annaksid soovitud efekti
Maapähklid meega
Teine suurepärane erektsioonihäirete toode on maapähklid. Neid pähkleid süües saate vältida probleeme potentsi, viljatuse ja eesnäärmehaigustega. Nagu kreeka pähklid potentsi jaoks, on maapähklid rikkad vitamiinide, mineraalide poolest, mis reguleerivad hormonaalset tasakaalu, parandavad testosterooni tootmist, suurendavad sperma aktiivsust ja sperma kvaliteeti üldiselt.
Kasutage värsket toodet ilma nahata, mis võib põhjustada allergiat. Lisaks lisa efekti parandamiseks dieedile magusust: mee ja pähklid mõjuvad meestele hästi. Siin on üks lihtsamaid, kuid kõige tõhusamaid retsepte tapja segu valmistamiseks:
- Võtke 100 grammi maapähkleid.
- Koorige, jahvatage.
- Lisage suur lusikatäis mett ja segage.
- Võta pähklid potentsi, 1 tl enne magamaminekut kuu aega.
Männipähklid
Vere puhastamine kolesteroolist, veresoonte tugevdamine, aktiivne vereloome, kogu keha tervendamine, immuunsuse suurendamine - kõik see mõjutab meeste reproduktiivsüsteemi ja on oluline erektsiooni säilitamiseks. Selleks sobivad hästi männipähklid.
Sööge toorelt mitte rohkem kui 50 grammi päevas (päevane tarbimine) ja ennetamiseks piisab 1 supilusikatäiest päevas (kuni 10 tükki). Pähklit võib lisada mereandidele, lihale, salatitele, magustoitudele. Maitsev ja tervislik!
Mandel
Uuringud on näidanud, et vaid 30 grammi mandleid nädalas tunnete kasu. Mis kasu on mandlitest meestele? Kompositsioonis on suur kogus arginiini, mis laiendab ja lõdvestab veresooni, parandab vereringet, suurendab sperma tootmist ja soodustab normaalset potentsi. See on looduslik patogeen. Samal ajal on märgatava tulemuse oluline tingimus pähklite kasutamine 20 minutit enne sööki. Lisaks soovitatakse mandleid rahustina une parandamiseks ja närvide rahustamiseks.
Muskaatpähkel
Reproduktiivsüsteem tänab teid pärast muskaatpähkli lisamist oma dieeti. Pektiini, tärklise, vase, magneesiumi, väävli, joodi olemasolu aitab parandada potentsi, mille halvenemise põhjus on:
- ülepinge (füüsiline / emotsionaalne), pidev stress;
- väsimus ja põnevus;
- meeleolumuutused.
Looduslik aphrodisiac lisatakse moosidele, kompotidele, küpsetistele. Ärge tehke ilma selleta liha, kala, köögiviljaroogade valmistamisel (esimene, teine). Rikkalik vürtsikas-magus aroom erutab ja suurendab seksuaalset iha ning koostises sisalduv vitamiinisegu avaldab soodsat mõju meeste tervisele, parandab potentsi, kaitseb südame, veenide ja närvisüsteemi tõsiste haiguste eest.
Kreeka pähklid ja potents
Erilist tähelepanu tuleks pöörata sellele, kui kasulikud on kreeka pähklid potentsi jaoks ja selleks peate arutama järgmist teavet. California ülikooli arst Wendy Robbins juhtis hiljuti avalikkuse tähelepanu alfa-linoolhappe omadustele ja selle mõjule meesorganismile.
Ta viis läbi Ameerika ajakirjas "Biology of Reproduction" kirjeldatud uuringu, milles osales 117 meest vanuserühmas 21-35 aastat. Nad jagati kahte rühma, millest esimene ei söönud pähkleid ja teine sai seda toodet 75 (see "annus" valiti seetõttu, et teadlased arvutasid, et see ei suurenda kehakaalu, kuid suurendab samal ajal tervislike rasvade taset veres).
Uuringud on näidanud, et kolme kuu pärast paranes eksperimendis osalejate (teine rühm) sperma kvaliteet (nimelt liikuvus, sperma kontsentratsioon ja elujõulisus) oluliselt. Wendy Robbins selgitab seda fakti asjaoluga, et see toode sisaldab orgaanilisi happeid, nimelt alfa-linoleen- ja arginiinhappeid, millel on otsene mõju nii sperma kvaliteedile kui ka vere mikrotsirkulatsiooni parandamisele vaagnaelundite veresoonte kaudu. viimane fakt avaldab positiivset mõju potentsile, seetõttu võite positiivselt vastata küsimusele, kas kreeka pähklid aitavad potentsi parandada, peamine on teada, kuidas ja millises koguses neid täpselt tarbida. Peale selle tuleb öelda, et see toode sisaldab palju tsinki, mis stimuleerib meessuguhormoonide tootmist, mis takistavad erektsioonihäirete teket ja võimaldavad teil selle tagajärjed kõrvaldada.
Tähtis! Meeste seksuaalse impotentsuse raviks soovitas kreeka pähkleid kasutada meditsiini asutaja Avicenna, kes oli üks esimesi, kes märkas, kui palju need suurendavad sperma elujõudu ja parandavad peenise täitumist verega (need toovad naise kehale vähem kasu kui mees)
Brasiilia pähklid ja nende mõju meesorganismile
Vähesed inimesed teavad sellest, et haruldane ohustatud ahviliik perekonnast Capuchin võlgneb oma elu jätkamise Brasiilia pähklitele, keda nad väga armastavad. Fakt on see, et just see ahvide perekond on võimeline avama kõva kesta ja jõudma toitainete südamikku, mis sisaldab kõigi kasulike vitamiinide ja mikroelementide varu. Selle puu viljade koostis sisaldab suures koguses seleeni ja aminohapet arginiini, mida peetakse kõige võimsamateks antioksüdantideks.
Ülaltoodud komponendid võivad tõsta testosterooni taset meeste veres, parandada ejakulaadi kvaliteeti ja kogust ning tõsta sperma liikuvuse taset, mida teaduskirjanduses sageli mainitakse.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata asjaolule, et seleen on eesnäärmevähi ennetav meede ja peaaegu pool planeedi meessoost elanikkonnast kannatab täna selle haiguse all ning pole üllatav, et sellise diagnoosiga inimesed kannatavad erektsiooniprobleemide all. Arginiini kohta võib öelda palju häid asju, kuid eelkõige rõhutavad eksperdid, et see on looduslik ravim, sest see hape stimuleerib erektsiooni, parandades peenise verevoolu (see aminohape suurendab lämmastikoksiidi tootmist ja põhjustab veenide laieneda, mis suurendab veresoonte verevoolu)
Rääkides sellest, millised pähklid suurendavad meeste potentsi, ei tohiks te ülaltoodud teavet ignoreerida, sest on tõendeid selle kohta, et kahe või kolme Brasiilia pähkli söömine päevas võib rahuldada keha vajaduse seleeni päevase annuse järele ja suurendada meeste jõudu, takistades seeläbi arengut erektsioonihäirete korral.
Tähtis! Nende pähklite kasutamise annuse suurendamine võib vähendada testosterooni taset organismis (liiga kõrge seleeni kontsentratsiooni tõttu veres) ja provotseerida seeläbi erektsiooniprobleemide teket, seega ei tohiks neid kuritarvitada.
Maapähklid ja mandlid potentsi jaoks
Nagu enamik pähkleid, sisaldavad ka maapähklid suures koguses kasulikke rasvhappeid. Kuid maapähklite eelised meestele ei ole ainult omega-3 sisalduses, vaid ka suures koguses vitamiine ja mineraalaineid. Sellest tootest leiate selliseid kasulikke aineid nagu:
- B -vitamiinid.
- Mikroelemendid (kaltsium, fosfor, raud).
- C -grupi vitamiinid.
Teine oluline element on antioksüdandid.
See on teaduslik nimetus ainetele, mis pärsivad keha vananemisprotsessi. Maapähklid (nagu ka maapähklivõi) sisaldavad neid liigselt, nii et selle toote regulaarne kasutamine aitab hoida keha heas vormis, mis avaldab kindlasti positiivset mõju potentsile.
Mandlite kasu meestele on hindamatu - see on ehk kõige tõhusam viis seksuaaltervise säilitamiseks. See toode ei sisalda mitte ainult palju mikroelemente ja puhastab tõhusalt ka veresooni, vältides nende ummistumist. Mis kasu on mandlitest meestele peale selle? Sellel on kolereetiline toime. Selle pähkli teine pluss on võime alandada vere glükoosisisaldust. Seda vara saavad kasutada mitte ainult diabeetikud. Vere glükoosisisalduse alandamine aitab kontrollida söögiisu, mis toob kaasa suurepärase füüsilise vormi (ja selle tulemusel aktiivse seksuaalelu).
Kasulikud omadused
- Pähklid on võimelised veresooni laiendama ja vererõhku normaliseerima
- Need on suurepärased ja tervislikud suupisted, pärast mida lisakilo ei lisandu
- Igasugune pähkel sisaldab vitamiine, mis suudavad vastu pidada liigsele kolesteroolile ja ateroskleroosile
- Soovitatav diabeediga inimestele, kuna need võivad vähendada vere glükoosisisaldust
- Vananemise ja vähi ennetamine
- Tugevdab ja tugevdab küüsi ja juukseid
- Mõjutab tõhusalt suguelundite tööd
Vastunäidustused:
- Ärge tarbige neid liiga palju. See võib põhjustada allergilist reaktsiooni ja maksa suurenemist.
- Vältige neid toite, kui teil on ainevahetushäired või maksaprobleemid.
- Kui teil on südamepuudulikkus, pöörduge enne pähklite söömist oma arsti poole
Haigusest kiiresti vabanemiseks peaksite võtma valitud ja lemmikpähklid potentsi jaoks toorel kujul.
Ärge praadige neid õlis ja lisage soola: see hävitab ainult kõik kasulikud omadused. Kui soovite süüa mee segu purustatud tootega, siis võtke seda ravimit kolm tundi, 1 supilusikatäis enne magamaminekut. Muide, mõtle, mida sa sööd. Õige toitumine avaldab soodsat mõju ka mehe kehale. Suitsetamisest loobumine ja alkohoolsed joogid aitavad teie erektsiooni tugevdada.
Kõik see suurendab tugevama soo potentsi lühikese aja jooksul ja minimaalsete kuludega. Vahepalaks võite süüa pähkleid, mis on samal ajal nii maitsvad kui ka väga kasulikud.
Pähklid sisaldavad E -vitamiini, millel on otsene mõju iga mehe seemnepurske kvaliteedile. Kui teie paaril ei ole võimalik pikka aega last saada, tasub oma dieeti lisada mis tahes tüüpi seda toodet. Ja mõne aja pärast näitab spermogramm hämmastavaid tulemusi: liikuvus suureneb ja patoloogiad kaovad. Selleks, et unustada igaveseks probleemid potentsiga ja ebaõnnestumised voodis, sööge õigesti ja pidage meeles pähkleid. See lihtne toode võib vabastada teid tõsistest vaevustest ning tuua ellu rõõmu ja seksuaalse naudingu.
Pähklite eelised meeste tervisele
Need puuviljad sisaldavad palju erinevaid kasulikke aineid, mis on seotud meessuguhormooni molekuli ehitamisega, mõjutavad sperma kvaliteeti ja laiendavad veresooni, sealhulgas reproduktiivset süsteemi.
Pähklid on väga kõrge kalorsusega toit, mis võimaldab teil kiiresti taastuda. Ja mikroelemendid mõjutavad psühholoogilist seisundit.
Normaalse erektsiooni tekkimiseks on olulised kolm punkti:
- Meessuguhormoonide normaalne tase veres (testosteroon ja selle derivaadid).
- Täielik verevool (kolesterooli naastude puudumine veresoontes).
- Positiivne psühholoogiline komponent (hea tuju ja stressitaluvus).
Absoluutselt kõik pähklid mõjutavad ülaltoodud tegureid mehe erektsiooni tekkeks. Kuid pähkel tunnistati nende seas meistriks.
Kõik toorainetüübid sisaldavad suuremas või väiksemas koguses vajalikke aineid potentsi parandamiseks, verevoolu normaliseerimiseks ja psühholoogilise seisundi parandamiseks:
- Mikroelemendid - tsink, kaalium, magneesium, fosfor, seleen, vask, mangaan.
- Vitamiinid C, E, K, A, H, PP ja rühm B.
- Asendamatud aminohapped - arginiin, lüsiin, trüptofaan, metioniin.
- Polüküllastumata rasvhapped - oleiin-, palmitiin-, steariin-, pantoteen-, linoleen-, linoleenglütseriidid jt.
Igal tuumal on väike laeng erektsioonihäirete vastu võitlemiseks looduslike keemiliste ühendite kujul. Mõned neist aitavad suurendada meessuguhormoonide sünteesi, teised kontrollivad peenise koobaste kehade täitmist verega ja teised aitavad kaasa normaalse libiido tekkele ja säilitamisele. Tugevuse sõltuvus konkreetsetest ühenditest on toodud allpool:
- Tsink osaleb testosterooni molekuli ehitamises.
- Seleen - suurendab hormooni sünteesi.
- Kaltsium ja magneesium on närvisüsteemi rakkudes olulised metaboliidid. Nende elementide puudumine põhjustab kroonilise väsimuse ja depressiooni tekkimist, mis on otseselt seotud libiido ja potentsi vähenemisega.
- Arginiin osaleb lämmastikoksiidi sünteesis, viimane vähendab veresoonte seina toonust, suurendades seeläbi verevoolu peenise koobastes.
- Vitamiinid C ja B stimuleerivad testosterooni sünteesi.
- Vitamiinid A, E ja K - looduslikud antioksüdandid, osalevad meessuguhormoonide sünteesis.
- Kaltsiumi ja magneesiumi ühendid suurendavad testosterooni sünteesi.
- Polüküllastumata rasvhapped mõjutavad vere lipiidide spektrit ja pärsivad madala tihedusega lipoproteiinide tootmist. Selle tulemusena ei ladestu kolesterool veresoonte siseseinale ega häiri verevoolu.
Kõik puuviljad on kõrge kalorsusega ja aitavad kiiresti taastuda.
Seega ei ole pähklitel mitte ainult otsene mõju potentsi taastamisele (testosterooni süntees), vaid ka kaudne (verevoolu parandamine, psühholoogilise seisundi stabiliseerimine, lipiidide spektri korrigeerimine, energiakulude taastamine).
Erinevate pähklite keemiline koostis on peaaegu identne (vt tabelit), erinevus on ainult protsentides.
| Ained / Omamoodi pähklid |
Vitamiinid | Mikroelemendid | Polüküllastumata ja monoküllastumata happed | Aminohapped |
|---|---|---|---|---|
| Pähkel | A, B, C, E, K, PP | Kaalium, kaltsium, magneesium mangaan, fosfor, tsink, raud, alumiinium, väävel | Oleiin, steariin, palmitiin, linoleen ja teised | Arginiin |
| Sarapuupähkel | E | Seleen | Arginiin | |
| India pähkel | TO | Tsink | Arginiin | |
| Pistaatsiapähklid | V | Tsink, magneesium, vask, fosfor | Oleiin, steariin, palmitiin, linoleen ja teised | Arginiin |
| Mandel | KÕIK | Kaalium, kaltsium, väävel, kloor, fosfor | Monoküllastumata happed | Arginiin |
| Brasiilia pähkel | 1 | Selenium magneesium | Oleiin, steariin, palmitiin, linoleen ja teised, samuti monoküllastumata | Arginiin |
| Maapähkel | B, H, E, pantoteenhape | Oleiin, steariin, palmitiin, linoleen ja teised | ||
| Pekanipähkel | E, A, B | Fosfor, kaltsium, magneesium, tsink | Oleiin, steariin, palmitiin, linoleen ja teised, samuti monoküllastumata | |
| Männipähklid | B, E, K. | Raud, fosfor, magneesium, mangaan, tsink | Oleiin, steariin, palmitiin, linoleen ja teised | Lüsiin, metioniin, trüptofaan |
Kõige olulisemad "võitlejad impotentsuse vastu" on pistaatsiapähklid, küpsed mandlid, kreeka pähklid ja männipähklid. Nende liikide nukleoolid sisaldavad suurimat erektsiooni stimuleerivate ainete kontsentratsiooni.
Kuid lisaks eelistele võivad pähklid ka kahju tuua. Toote kasutamise üldised vastunäidustused on: maksa, soolte, suhkruhaiguse dekompensatsioon, vere hüübimishäired. Ajutine keeld - lõualuu murruga inimestele.
Ravimite hinnang potentsi kohta
Eksperdid valisid kõigepealt välja parimad potentsi suurendavad ravimid, lähtudes arstide soovitustest ja hinnangutest. Kuna erektsioonihäiretest on saanud meeste populatsiooni tõeline nuhtlus, ilmuvad turule pidevalt uued ravimid. Ja see muudab valiku oluliselt keerulisemaks. Kandidaatide valimisel võeti arvesse järgmisi tegureid:
- Rühm - sünteetiline, homöopaatiline, taimne preparaat, toidulisand;
- Väljalaskevorm - lahus, tilgad, tabletid, kapslid, pillid, salvid, geelid, pihustid;
- Taotlus - ühekordne või kursus;
- Vastunäidustused - haigused, allergiad;
- Kõrvaltoimed - selliste sümptomite tekkimise riskid;
- Suhtlemine - millega saab kombineerida, mis on keelatud;
- Tootja on sertifitseeritud toode või kahtlane ettevõte.
Paljude ostjate jaoks on hind oluline näitaja. Mõned saavad endale lubada kaubamärkide imporditud kaupu, teised eelistavad, et neid ravitaks geneeriliste ravimitega, kodumaiste analoogidega. Eksperdid valisid ka tõhusad ravimid potentsi jaoks vastavalt ravitulemusi jaganud meeste ülevaadetele ja meditsiinispetsialistide soovitustele.
Kasulikud retseptid koos pähklitega potentsi suurendamiseks
Kuna absoluutselt igat tüüpi pähklid on meestele tervislikud, on lihtsaim retsept tarbida puuviljade segu nende loomulikul kujul. Tänapäeval on laialdaselt saadaval erinevat tüüpi puuvilju. Seetõttu pole kvaliteetse toote leidmine ja ostmine keeruline. Mitme pähkli segu ei paranda mitte ainult reproduktiivse süsteemi funktsioone, vaid ka küllastab keha. Seetõttu soovitatakse toodet süüa tervisliku suupistena. On ka tõhusamaid retsepte seksuaalse jõudluse suurendamiseks.
Kreeka pähkel ja mesi
Kreeka pähkli vilju peetakse kõige tavalisemaks ja kättesaadavamaks. Mesi võib positiivset mõju suurendada. Kõik teavad, et loodusliku mee regulaarne tarbimine tugevdab keha, suurendab vastupidavust erinevatele patogeensetele mikroorganismidele. Pähklite segu meega puhastab veresooni, normaliseerib vererõhku ja suurendab verevoolu peenisesse.
Retsept on järgmine:
- 150 grammi kreeka pähkleid jahvatatakse segistis;
- Lisatakse 2 supilusikatäit mett;
- Võtke 1 supilusikatäis kogu päeva jooksul.
Pool sellest segust võite tarbida vahetult enne vahekorda. Ja pärast viskoosse segu valmistamist saate valmistada väikeseid magusaid tablette ja hoida neid külmkapis. Maitset saate närida igal kellaajal.
Sega pähklid ja kuivatatud puuviljad
Väga kasulik on kombineerida erinevat tüüpi pähkleid. See ainult suurendab efekti. Niisiis, sarapuupähklid, mandlid, maapähklid, kašupähklid, kreeka pähklid segatakse. Iga liiki võetakse samas koguses - 50 grammi. Lisaks on pähklisegu küllastunud sama koguse järgmiste kuivatatud puuviljadega: ploomid, kuivatatud aprikoosid, rosinad. Saate koostisosi jahvatada. Segu pakitakse tihedasse polüetüleeni ja hoitakse jahedas kohas. Tasub võtta 1 supilusikatäit 5-6 korda päevas. Samuti võib segu hommikusöögiks lisada kaerahelbele.
Pähklid ja hapukoor
On teada, et hapukoor mõjutab positiivselt noorte igapäevast tegevust. Kõrge kaltsiumi ja valgu sisaldus mõjutab otseselt reproduktiivsüsteemi. Tervendavat ainet saate valmistada järgmiselt:
- Hakitud pähklid (kõik) - 50 grammi;
- Hapukoor (looduslik jogurt) - 300 grammi;
- Sidrun - 1 supilusikatäis sidrunimahla
- Mitu viilu ingverit (võib kasutada 1 hakitud banaani);
- Segu jahvatatakse segistis.
Tervislik kokteil juuakse korraga. Ainult 1 portsjonist tootest päevas piisab libiido ja seksuaalse aktiivsuse suurendamiseks. Ärge unustage, et pähklid on väga allergiline toode.
Kui olete toidule allergiline, tuleb puuvilju ravida äärmiselt ettevaatlikult. Parem leida mõni muu võimalus toiduga potentsi suurendada
Millised pähklid sobivad meestele ja nende seksuaaltervisele? Seda küsimust küsivad paljud inimesed, kes hoolivad oma tervisest ja potentsist. Paljud on kuulnud rohkem kui üks kord, et tervisliku külgetõmbe säilitamiseks peab mees sööma teatud toite, eriti pähkleid. Milliseid ja miks - nüüd analüüsime.