Tõhusad rahvapärased abinõud potentsi suurendamiseks meestel

Tugevama soo esindajad ei armasta oma isiklikke probleeme arutada, kuid paljud neist tahaksid oma mehelikku jõudu parandada. See kehtib mitte ainult üle 40-aastaste, vaid ka nooremate inimeste kohta. Mõnikord pole potentsi tõusu saavutamiseks üldse vaja arsti juurde minna ja erinevaid teste teha. Rahvapärased abinõud meestele võivad sageli tuua tagasi intiimelurõõmu.

Erektsioonihäirete põhjused

Paljud mehed on vähemalt korra elus kogenud potentsi nõrgenemist. Mitte iga tugevama soo esindaja pole valmis kohe arsti juurde minema ja ravimeid võtma. Kui probleem pole liiga suur, püüavad mehed seda enamasti kõikvõimalike rahvapäraste retseptide abil lahendada. Kõige sagedamini on selliste "ravimite" valmistamise komponendid odavad ja neil pole vastunäidustusi.

Kerge halvenemise korral võivad rahvapärased abinõud olla üsna tõhusad.Tugevus halveneb erinevate tegurite tõttu, millest levinumad on:

• pidev stress;
• liigne füüsiline aktiivsus ja ületöötamine;
• suhteprobleemid partneriga;
• halb unenägu.

Kui haigus on tõsine, tuleks rahvapäraseid retsepte kasutada ainult abistava ravina. Tavaliselt on potentsi rikkumised sel juhul püsivamad ja pikaajalisemad. Seksuaalfunktsiooni normaliseerimiseks on vaja vabaneda haigusest, mis probleemi esile kutsus. Erektsioonihäirete põhjused:

• uretriit, prostatiit, eesnäärme adenoom ja muud urogenitaalsüsteemi patoloogiad;
• vanusega seotud muutustest tingitud hormonaalsed häired;
• halvad harjumused (suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine);
• närvisüsteemi haigused;
• istuv eluviis (füüsiline passiivsus);
• magusate, jahu ja rasvaste toitude kuritarvitamine, köögiviljade ja puuviljade keeldumine.

Sellised tegurid võivad mõjutada ka endokriinsüsteemi, mis vastutab meessuguhormoonide tootmise eest. Tõsise potentsi rikkumise korral tuleb pöörduda arsti poole, kes paneb diagnoosi ja määrab vajaliku ravi.

Ravimtaimed

Traditsioonilised ravitsejad soovitavad potentsi suurendada taimsete keetmiste ja tinktuuride abil. Mõned kasulikud taimed aitavad meestel tõesti "üleval" püsida. Kõige populaarsemad neist on:

1. Petersell sisaldab palju C-vitamiini, mis seletab selle positiivset mõju potentsile.
2. Seller võib peterselliga kombineerituna aidata leevendada seksuaalset düsfunktsiooni.
3. Ivan-teel on endokriinsüsteemi stimuleeriv toime, see parandab testosterooni tootmist. Taime saab kasutada kerge rahustina, et leevendada stressi, mis süvendab intiimprobleemi.
4. Horny Goat Weed ekstrakt parandab potentsi, suurendab libiidot ja suurendab seksuaalvahekorra ajal tekkivate aistingute tõsidust. Tööriist aitab suurendada spermatosoidide arvu, suurendades kontseptsiooni tõenäosust.
5. Ginkgo biloba on eksootiline ravimtaim, millel on palju kasu tervisele. See küllastab verd hapnikuga ja suurendab selle voolu suguelunditesse, mis parandab potentsi. Taimest valmistatakse alkoholitinktuure. Apteegis müüakse ginkgo biloba baasil valmistatud preparaate kapslitena.
6. Tüümianist saab teha ka imelise tõmmise. 1 spl purustatud taime tuleb valada klaasi keeva veega. Kui toode on jahtunud, kurna see ja joo. Potentsi taastamiseks on soovitatav tõmmist juua iga päev.
7. Naistepuna keetmine võib parandada verevoolu vaagnapiirkonnas. Tervendava aine valmistamiseks peate valama 2 supilusikatäit taime klaasi keeva veega. Toodet tuleb infundeerida 1 tund. Pärast seda filtreeritakse see ja jootakse 50 ml kolm korda päevas.
8. Erektsioonihäiretega toimetulemiseks aitab pastinaagiseemne keetmine. Taim mõjutab positiivselt potentsi ja aitab tugevdada immuunsüsteemi. Peate jahvatama 4 supilusikatäit tükeldatud lehti ja keetma neid 15 minutit madalal kuumusel. Pärast seda tuleb ravimit infundeerida, see võtab umbes 8 tundi. Infusiooni juua 3 korda päevas, 1 spl enne sööki.

Juured, seemned ja puuviljad

Ženšenni juurt on edukalt kasutatud meeste potentsi suurendamiseks. See stimuleerib verevoolu vaagnaelunditesse. Kui te võtate regulaarselt sellest valmistatud alkohoolseid tinktuure, saate sperma kvaliteeti parandada.

Kalamuse juur, kui seda regulaarselt tarbida, suurendab sperma tootmist ja suurendab potentsi. Kuivad juured võib suus närida. Juure lisatakse taimeteedele ja taimeteedele.

Nõgeseseemned võivad samuti aidata parandada seksuaalfunktsiooni. Neid tuleks keeta teena ja võtta tühja kõhuga. Abiks on ka kanepiseemned, need tuleb enne söömist soolaga kergelt läbi praadida.

Viirpuu marjad on suurepärane vahend. Need võimaldavad teil energiat laadida, libiidot tõsta ja erektsiooni kauem kesta. 1, 5 liitrile keevale veele on vaja lisada 1 spl marju. Toodet tuleks keeta madalal kuumusel pool tundi ja seejärel võtta 50 ml enne sööki. Madala vererõhuga inimesed peavad sellist ravi ravima ettevaatlikult, kuna keetmise pikaajalisel kasutamisel võib ilmneda nõrkus.

Potentsi parandamiseks on vaja kuivatatud ploome, kuivatatud viigimarju, heledaid rosinaid ja kreeka pähkleid lihvida hakklihamasina või segistiga. Komponendid võetakse võrdsetes osades. Neid tuleks põhjalikult segada kuni ühtlaseks ja seejärel jahutada. Soovitatav on kasutada toodet pärast lõunat, 2 supilusikatäit päevas, pestakse maha jogurtiga. Kui lisad sidrunit, saad võimsa loodusliku ravimi immuunsüsteemi tugevdamiseks.

Võitluses erektsioonihäiretega on ravimtaimed hästi mõjunud. Peate keetma 50 grammi loorberilehti 1 liitris vedelikus ja lisama saadud koostis vanni. Veeprotseduuri soovitatav aeg on 15 minutit.

Tervislikud toidud

Kõige tõhusam vahend meeste potentsi suurendamisekson kallis. . . Toote mõju suurendamiseks tuleb see segada hakitud kreeka pähklitega, kuna need sisaldavad taimset valku. Võite kombineerida mett küüslaugu ja ingveriga. Sellised tooted valmistatakse toodetest vahekorras 1: 1. Neid tuleb võtta tühja kõhuga 3 korda päevas.

Eksperdid soovitavad seksuaalfunktsiooni parandamiseks lisada dieeti pistaatsiapähklid, sarapuupähklid ja mandlid. Siiski tuleb meeles pidada, et need pole nii tervislikud kui kreeka pähklid.

Erektsioonihäiretega mehed peaksid regulaarselt sööma tailiha, mis on sperma tootmist stimuleerivate aminohapete ja valkude allikas.

Vuti- ja kanamunadel on potentsi säilitamisel oluline roll. Need sisaldavad palju aminohappeid ja vitamiine, aga ka loomset valku. Võtke 1 toores muna päevas tühja kõhuga.

Et tagada keha kõigi erektsioonifunktsiooni parandamiseks vajalike toitainetega, on vaja tarbida hapendatud piimatooteid. Need sisaldavad vitamiine ja mikroelemente, mis on mehe organismile asendamatud. Iga päev peate jooma 1-2 klaasi piima. Need, kellel on laktoosipuudus, võivad kasutada jogurtit, keefirit, fermenteeritud küpsetatud piima või jogurtit. Magneesiumi ja kaltsiumi optimaalse tasakaalu säilitamiseks kehas on vaja iga päev lisada dieeti 150 grammi kodujuustu.

Kala ja mereannid sisaldavad fosforit, mis on sperma tootmiseks hädavajalik. Need sisaldavad ka tsinki, mis takistab eesnäärme põletikku.

Ennetavad meetmed

Meheliku jõu hoidmisekson vaja regulaarselt treenida ja jälgida kehakaalu. . . Tugevama soo esindajad, kes ei kuritarvita alkoholi ja ei suitseta, puutuvad seksuaalelus probleemidega kokku palju harvemini kui nende suitsetavad ja alkoholi tarvitavad sõbrad.

Erektsioonihäirete vältimine aitab tagasi lükata ravimeid, mis mõjutavad potentsi negatiivselt. Samuti tuleks püüda vältida stressi, kontrollida vere kolesterooli ja vererõhku.

Seksuaalse impotentsuse vältimiseks võite kasutada südamehaiguste ennetamiseks mõeldud dieeti. See hõlmab suure hulga puu-, juurviljade, teraviljade, taimeõli ja kala lisamist dieeti. Eksperdid soovitavad piirata praetud, jahu ja rasvaste toitude kasutamist.

Mis tahes vaevuste korralpead pöörduma arsti poole. . . Endokriinsete, urogenitaal- ja südamehaiguste õigeaegne ravi aitab vältida potentsi nõrgenemist. Kui teil õnnestus meeste jõud taastada, on soovitatav regulaarselt külastada uroloogi ja androloogi.

Rahvapärased abinõud aitavad sageli toime tulla seksuaalfunktsiooni väiksemate häiretega. Kuid tõsiste patoloogiate korral on parem keskenduda ravimteraapiale. Haigust on palju lihtsam ennetada kui püüda seda ravida.