Iga tugevama seksi esindaja püüab püsida heas füüsilises vormis kuni vanaduseni, säilitades samal ajal võime täieliku intiimse eluea. Kuid vanuse korral ilmnevad suguelundite piirkonnas alati probleemid, mis ei mõjuta negatiivselt mitte ainult mehe kaevuolemist, vaid ka tema psühho -emotsionaalset seisundit. Kui ilmuvad esimesed häiremärgid, soovitavad arstid rohkem tähelepanu pöörata toidukäitumisele, kuna on mitmeid tooteid, mis võivad meeste jõudu tagasi anda või tugevdada. Heade vahend meestel on pähklid. Seda toodet peetakse toitainete arvu ja keha mõjusfääri meistriks. On tõestatud, et see stimuleerib spermatogeneesi ja suurendab seksihormoonide tootmist.
Meeste potentsi jaoks kõige kasulikumad pähklid
Kaasaegsete supermarketite riiulitel on iga maitse jaoks lai valik pähkleid ja iga liigi maksumus on saadaval isegi keskmise tarbija jaoks, nii et see ei "peksa" tasku ja eelarvet. Tuumad on ainulaadne vitamiinide ja mineraalide, süsivesikute ja rasvhapete kompleks, mis muudab selle toote ideaalseks vahendiks erektsioonihäirete raviks. Kuid valik on nii mitmekesine, et on üsna keeruline kindlaks teha, kui kasulik on iga olemasolev liik. Eksperdid väidavad, et kõige kasulikumad on mandlid, maapähklid ja sarapuupähklid, muscat, kreeka pähklid ja seeder pähklid. Väga puuga elementide olemasolu tõttu on puuviljad ideaalselt suupistete ja energiaga jõustamiseks.
Pähkliravi: positiivne mõju meeste tervisele
Mõistmiseks, millised pähklid sobivad paremini tugevuse tugevdamiseks, peate mõistma komponentide omadusi ja uurima nende mõju mehhanism meessoost kehale. Igat tüüpi toote koostis on umbes sama, kuid vaatamata sellele on kõigil neist suur mõju.
- Aminohapped. Need sisaldavad keha (lihaskoe ehitusmaterjal) olulisi valke, sünteesige serotoniini (hormooni õnn) ja testosterooni (androgeen). Need elemendid vastutavad erektsioonivõime, ejakulatsiooni ja orgasmitunde eest. Arginiini, alaniini, tsüstiini, tripofaani ja glutamiinhappe normaalse sisaldusega toimuvad kõik biokeemilised protsessid aktiivsemalt ja harmoonilisemalt.
- Polüküllastumata rasvhapped, Eelkõige metaboliseeritakse palmiin, linool ja steariin steroidhormoonideks, mis moodustavad testosterooni aluse. Selle arengu suurenemine aitab tugevdada meeste jõudu.
- Mikroelemendid. Kui seedetrakti elundid on, imenduvad need soolestiku seinte poolt. Nende peamine roll on osalemine metaboolsetes protsessides. Nii et magneesium, kaalium ja kaltsium võimaldavad meil tugevdada südame lihaseid. Muidugi, seleeni, tsink aitavad kaasa testosterooni vabanemisele ja punaste vereliblede jaoks on vaja rauda, millega hapnik toimetatakse koerakkudesse.
- Vitamiinikompleksid Suurendage vastupidavust, stimuleerige potentsi, suurendades samal ajal põnevust ja sensuaalsust.
Nõuanded! Igasugused regulaarsed söömise pähklid või segu stimuleerib aju aktiivsust, suurendab keha stressikindlust, tugevdab kaitsejõude ja aitab toime tulla depressiooniga. Seemnevedeliku näitajate parandamiseks on soovitatav süüa ainult 75 g toor- või praetud tuuma päevas.
Erektsioonipähklite talitlushäirete töötlemine
Pikka aega tunnistati pähkleid aphrodisiaakumiks, kes mõjutab positiivselt meeste potentsi. Igal tuumal kannab laengu looduslike keemiliste ühendite kujul erektsioonihäirete vastu võitlemiseks. Mõni neist aitab kaasa meeste hormoonide sünteesi suurenemisele, teised kontrollivad suguelundite kavernoossete kehade täitmist verega, teised aitavad moodustada ja säilitada normaalset libiido. Mõelge, millised pähklid on meestele kasulikud potentsi taastamiseks. Allolevast loendist leiate kõige populaarsemate liikide nimekirja.
Pähkel
Seda liiki nimetatakse õigustatult kuninglikuks ja seda peetakse ammendamatu tervise allikaks. Kauges minevikus kutsuti teda elupuuks, kuna see on võimeline meeste võimu kiiresti taastama, kaitstes samaaegselt keha erinevate vaevuste eest.
Kliiniliselt on tõestatud, et potentsi jaoks kasutatud pähklil on järgmine mõju:
- stimuleerib aju aktiivsust;
- normaliseerib spermatogeneesi;
- suurendab sperma liikuvust;
- Pakub verevarustust väikesele vaagnale ja reproduktiivsele süsteemile;
- Soodustab testosterooni emissiooni.
Ainult 75 g tuumade vastuvõtmine päevas päästab mehe intiimse elu probleemidest ja toodet ei ole vaja tarbida oma puhtamal kujul. Seda saab kombineerida mesi, kuivatatud puuviljadega, lisada salatitele.
Sarapuupähkel
Oluline toode delikaatse probleemi lahendamisel. Metsa kingitused mõjutavad rahustavalt närvisüsteemi, eemaldavad liigse ärrituvuse ja erutuvuse. E -vitamiini ja paljude muude komponentide kõrge sisaldus võimaldab säilitada meeste võimu ja mõjutada keha seisundit tervikuna:
- normaliseerib vererõhku;
- suurendab hemoglobiini;
- Puhastab kolesterooli hoiuste laevad;
- stimuleerib eesnäärmet;
- Suurendab suguelundite verevoolu.
RAW -tuumade kasutamisel aktiveeritakse soonäärmed, mille tulemusel suureneb kõrgekvaliteedi testosterooni tootmine. Tingimuse normaliseerimiseks ja psühhogeense olemuse impotentsuse tekke vältimiseks piisab 50 g tuuma päevas.
Kašupähk
Seda liiki eristab kõrge tsingi sisaldus, mis on vajalik antrogeenihormoonide sünteesimiseks. Kokku võib väike käputäis õrnaid puuvilju mitte ainult suurendada viljakust, vaid saavutada ka järgmisi tulemusi:
- täiendada tsingipuudust;
- normaliseerida spermatogeneesi;
- suurendada potentsi;
- süvendada seksuaalset külgetõmmet;
- stabiliseerida erektsiooni;
- Eemaldage väsimuse tunnused;
- Vähendage onkoloogiliste patoloogiate tekkimise riski.
Kõrge rasvasisalduse ja meeldiva maitse tõttu aitab toode energiaga võidelda väsimusega - seksuaalse impotentsuse levinud põhjus.
Pistaatsiapähklid
Maitsvad rohelised tuumad pole mitte ainult maitsvad SNEC ja populaarne suupiste. See on ka ammendamatu foolhappe allikas, millel on naise kehas tohutu roll. Ta toob mehe mitte vähem kasu. Selle elemendi puudus põhjustab hormonaalse tasakaalu rikkumist ja seemnevedeliku kvaliteedi halvenemist.
Oluline on teada! Kasutades käputäis pähkleid päevas, saate parandada erektsiooni ja suurendada seksuaalvahekorra kestust. Pistaatsiapähklid suurendavad erootilist põnevust ja süvendavad sensuaalsust intiimsuse ajal.
Mandlik
Seda peent pähklit eristab kõrge proteiinisisaldus ja väike osa küllastunud rasvadest. Sellist ühendust peetakse ideaalseks meeste võimu taastamiseks. Mandlipuu toode on tänu rikkalikule kompositsioonile ja põnevatele efektidele kallis. Tulemuse saavutamiseks piisab 30 g tuumade kasutamisest päevas. Pealegi on neil järgmised omadused:
- tagada erektsiooni takistus ja kestus;
- suurendada vastupidavust;
- kiirendada raku metabolismi;
- Kustutage näljatunnet;
- Taastage energiat ja andke elujõud pärast füüsilist pinget.
Soovitatav on lisada mandlid igapäevasesse dieeti spordi, kulturismiga seotud või aktiivse füüsilise tööga seotud meestele. Neid näidatakse kaugele vanuses, et vältida luumurdude, osteoporoosi.
Maapähkel
Earth Nut on kuulus võime tõttu füüsilise aktiivsuses kaotatud jõude kiiresti taastada. Filmist puhastatud tuum ühendab hästi mitte ainult muud tüüpi pähkleid, vaid ka piimatoodete, kaerahelbeid. Need annavad ebahariliku maitse magustoitudele, salatidele, saiakestele. Toore või termiliselt töödeldud puuviljadest on meestele palju kasu:
- kõrvaldada erektsioonihäired;
- Tõhusalt võidelda eesnäärme haigustega (põletik, adenoom);
- Taastage reproduktiivfunktsioon ja tagastage väetamise võime.
Potentsi parandamiseks on soovitatav süüa päevas, mis on rohkem kui 10–15 tuuma toores mutrit. See sisaldab linoolhapet, palju muid kasulikke elemente, kuid ei provotseeri kolesterooli kogunemist.
Muskaat
Patsientide sõnul võimaldab meestel potentsiprobleemidest ja meeste raskustest vabaneda eksootilist pähklit. See sisaldab tärklist, pektiine, joodi, väävlit, magneesiumi ja mitmeid muid elemente, millel on kasulik mõju erektsioonifunktsiooni taastamise protsessile. Lihase pähklit peetakse potentsi jaoks looduslikuks afrodisiaakumiks, kuid see, kuidas seda aktsepteerida, on vähestele teada. Vahepeal saab seda lisada esimestele ja teistele roogadele, salatidele, magustoitudele ja isegi jookidele.
Kasulik mõju potentsile on tingitud südame -veresoonkonna süsteemi stimuleerimisest. Kuid samal ajal aitavad puuviljad kaasa kesknärvisüsteemi tugevdamisele, et parandada seksuaalse ja paljunemisvaldkonna organite toimimist.
Seedripähklid
Toote fännid peaksid teadma, et tuuma tuuma tuumariinid peetakse vendade seas kõige kõrgemaks. Nad on kuulsad tokoferooli suure sisalduse poolest - E -vitamiin, mis on võimas antioksüdant, mis aeglustab vananemisprotsessi. Aine taastab veresoonte tooni ja elastsuse, puhastab liigsete ladestuste seinad, takistab tromboosi ja ateroskleroosi tekkimist.
Suguelundite piirkonnas on tootel keeruline mõju:
- stabiliseerib erektsiooni;
- normaliseerib kesknärvisüsteemi töö;
- parandab ainevahetuse protsesse;
- annab suguelunditele verevarustuse;
- Taastab jõu ja energia pärast füüsilist ja emotsionaalset ülekoormust.
Cerenidel on põletikuvastane ja immunostimuleeriv toime, mis võimaldab neid kasutada prostatiidi ja eesnäärme adenoomi ravis. Soovitatav igapäevane norm - 30 g.
Pagarid
Pagarid võivad kiidelda paljude muud tüüpi pähklitele omane omadustega. See sisaldab antioksüdante, mis on sarnased mustikatest ja ploomidest. See võimaldab minimeerida tõsiste ja ohtlike patoloogiate tekke riske. Tuumades on taime päritolu steroidid, mis aitavad võidelda sellise haigusega nagu eesnäärme adenoom. Beeta-sitosteriin koos tokoferooliga hävitab aktiivselt vähirakud, mis takistab kasvajaprotsesside esinemist sugulasfääris.
Brasiilia pähkel
Eksootilist toodet hinnatakse selle loomuliku kasvu kohta arginiini, tsingi ja Selena kõrge sisalduse korral. Need elemendid suurendavad testosterooni taset ja parandavad sperma kvaliteeti. Berthy puuseemned on meestele hädavajalikud:
- suurendada libiido;
- tugevdada potentsi;
- hoiatada onkopatoloogiate arengut Urogenitaarse sfääri elundites;
- Vähendage reproduktiivsüsteemi haiguste tekke riski.
Arginiin aitab kaasa lämmastikuoksiidi tootmisele, mis viib veresoonte valendiku lõõgastumise ja laienemiseni, suurendades verevoolu ja kõrvaldades stagneerunud nähtused. Ainult 2-4 pähklite igapäevane kasutamine aitab viljakust suurendada.
Keelud, piirangud, kõrvaltoimed
Pole tähtis, kui kasulikke pähkleid ei peeta, ei soovitata neid kasutada piiramatutes kogustes. Esiteks on see tingitud kaalutõusust, kuna toode on liiga toitev ja kõrge -kalorie.
Lisaks rõhutavad eksperdid selle kasutamise mitmeid vastunäidustusi:
- rasvumine;
- kardiovaskulaarse ja seedesüsteemi rasked patoloogiad;
- Nefrolitiaas ja koleliitsias ägenemise etapis;
- diabeet ja mõned muud endokriinsed häired;
- neeru- või maksapuudulikkus;
- vere hüübimishäired;
- Dermatoloogilised probleemid - ekseem, psoriaas, diatees;
- Suurenenud tundlikkus või sallimatus tootekomponentide suhtes
Tuleb meeles pidada, et isegi kõige kasulikum ja ohutu toode võib kahjustada ning kutsub esile keha allergilise reaktsiooni kuni Quincke ja anafülaktilise šoki turse. Seetõttu peate enne igapäevases dieedis roogade sisselülitamist läbima osakonna arst.
Tähelepanu! Liigne entusiasm tid -magustoidu vastu võib põhjustada annuse ületamist ja põhjustada ebameeldivate sümptomite ilmnemist - nahalööbed, urtikaaria, sügelus, peavalu ja mandlite põletik. Nõrgenenud potentsiga maksimaalse efekti saavutamiseks on soovitatav mitte kanda, vaid kasutada mutreid väikestes kogustes.
Pähklipõhised retseptid meestele
Pähklid on üsna maitsev maiuspala, nii et neid kasutatakse nii juustu kui ka praetud kujul. Erinevate tuumade jaoks lisatakse neid magustoitudele, salatitesse, küpsetamisele. Järgmised toidud aitavad suurendada seksuaalset aktiivsust ja parandada viljakust.
Kõigi olemasolevate kuulsaimate ja populaarsete retsept on kreeka pähklid ja mesi. Koduravimi ettevalmistamiseks tuleks tuum puhastada kestad ja vaheseinad ning seejärel tükeldada ja segada mesilasmee. Hoidke mass külmkapis ja kasutage iga päev tühja kõhuga. Maitse parandamiseks ja valmistatud segu terapeutilise efekti parandamiseks võite lisada peeneks hakitud rosinaid ja kuivatatud aprikoose.
Ebaarmastuskeelnev mass potentsi jaoks. Selle delikateerimise jaoks sobivad igat tüüpi pähklite tuumad, aga ka kõrvitsaseemned. Neid tuleks puhastada, peeneks hakitud ja ühendada jogurti või hapukoorega. Võtke iga päev kaks supilusikatäit.
Tinktuur vaheseintest. Mesiga mitte ainult kreeka pähkleid ei peeta kasulikuks, vaid ka potentsi retseptis olevad mehed sisaldavad sageli õrnaid pähklimembraane. 50 g toorainet tuleks valada klaasi viinaga ja nõuda paar nädalat pimedas kohta. Jooge vähemalt kuu iga päev 10–15 tilka vett.
Järeldused
Meeste dieedil olevad pähklid on võimelised täiendama normaalse elutähtsa aktiivsuse jaoks oluliste toitainete puudulikkust, avaldades samal ajal tugevat mõju potentsi seisundile. Ainulaadsete komponentide selgelt tasakaalustatud kombinatsioon võimaldab teil saavutada vaagnaelundite ja suguelundite piirkonna verevarustuse täieliku taastamise, antrogeenide hormoonide sünteesi. Sarapähklite, kašupähklite, pagarite ja muude pähklite sortide regulaarne kasutamine võimaldab teil endine meesvõimu kuuga taastada ja seksuaalset külgetõmbejõudu suurendada.